Archivos Mensuales: octubre 2013

Alimentación para una carrera popular

Son muchos los corredores que se acaban de iniciar en el running y tienen como primer objetivo una carrera popular antes de finalizar el año, si eres uno de ellos quizás te vengan bien unas cuantas recomendaciones muy sencillas a la hora de planificar la alimentación de la carrera. Lo primero que hay que dejar […]

El chocolate de las empanadillas

El otro día mi compañero Javier (@javierbutra) me enviaba una foto de una etiqueta que le había llamado la atención. ¿Por qué hay chocolate en las empanadillas? Este tipo de alertas junto con el conocido “Puede contener trazas de…” son una información muy importante a tener en cuenta en el etiquetado nutricional. Que debe aparecer […]