Monthly Archives: abril 2013

Alimentación en el embarazo

Son muchas las dudas que surgen a las futuras mamás acerca de la alimentación que deben seguir durante el embarazo. El concepto de “comer por dos” ya está más que obsoleto, más bien deberíamos hablar de “comer para dos”. Es decir, no es tanto la cantidad como la calidad de la dieta lo que influye […]

Día Mundial de la Salud

Hoy se celebra el DÍA MUNDIAL DE LA SALUD, y este año esta dedicado a la hipertensión arterial, causa principal de patologías cardiovasculares entre otras complicaciones y que afecta a 1 de cada 3 adultos. Mantener nuestros valores de tensión arterial por debajo de 130-80 mmHg debe ser nuestra prioridad, para ello es importante concienciarse […]

Muerte súbita. ¿Es posible evitarla?

Originalmente publicado en Javier Butragueño:
Durante la carrera de montaña del Alto Sil del 17 de marzo, tuve mucho tiempo para pensar en diferentes aspectos de mi vida, el @LFE_INEF, @CentroPRONAF, mis retos, mis amigos, mi familia, pero también me venía a la cabeza uno de los miedos más grandes que tengo cuando realizo…